Педагог-психолог, эксперт по практикам релаксации и саморазвитию, создатель авторской методики « Seifi-психология», автор бестселлера «Роман с Жизнью: Как добиться взаимности».
Люблю наблюдать за жизнью и людьми, анализировать и подмечать тенденции. Недавно сделала для себя одно открытие — вывела формулу денег.
Большинство людей испытывают постоянную нехватку времени, энергии и денег. Эти категории неразрывно связаны между собой.
Выражение «время-деньги» известно давно. Но сейчас актуальной становится новая формула денежного успеха: ВРЕМЯ + ЭНЕРГИЯ = ДЕНЬГИ
Из нее следует, что для получения большего количества денег нужно больше энергочасов. Где их взять?
Ответ прост — нужно научиться каждый день применять принцип рационального использования энергии и времени. Чем рациональнее расходуются время и энергия, тем больше денег аккумулируется в жизни.
Внимательно пересмотрев свой привычный график, я обнаружила, что часто трачу впустую время и энергию.
Большое количество времени занимает просмотр телешоу и серфинг в интернете. Бесцельное блуждание в соцсетях, «лайканье» чужих фотографий, просмотр видеороликов на ютубе. Пустые разговоры.
Разве эти занятия помогают мне приблизиться к мечтам и целям? Зачем тратить время и энергию на поглощение ненужной информации?
Чтобы осознать масштаб энерготрат, я стала переводить все свои действия в деньги.
Погрузилась в ненужную или негативную информацию — ушла в минус.
Впустую переживала из-за чужих проблем— потратилась.
Болтовня с соседкой — очередная бесполезная трата ценных «энергоминут».
Таким образом, я научилась переоценивать привычные действия в новом формате, чтобы не распылять время и энергию на ерунду, а направлять эти ресурсы на свое благополучение.
Почему человек испытывает постоянную нехватку — времени, денег и энергии? Потому что общество потребления постоянно призывает тратить.
Получается «общество опустошения». Сколько бы это общество не потребляло, чувство насыщения не приходит, а чувство нехватки только усиливается.
Реклама навязывает кучу товаров и услуг. В результате люди часто тратят больше, чем зарабатывают. Не в силах удержаться от соблазнов, влезают в долги и кредиты. Чтобы потом продолжать тратить — свое время, энергию и деньги на их погашение.
Из повседневной суеты не так-то легко вынырнуть. Но если проанализировать свой привычный стиль потребления, можно внести в него конструктивные изменения, чтобы трата времени, энергии и денег стала более осознанной.
Вот пример одной потребленческой ловушки. Каждый наверняка видел рекламу акции под названием «Ночь покупок». Я тоже поймалась на волшебное слово «скидки» и посетила это мероприятие в торговом центре нашего города.
Бегая ночью по торговому центру в надежде приобрести вещи по выгодной цене, в действительности мы теряем — время, энергию и деньги.
Мозг, следуя биологическим часам, по привычке впадает в «спящий режим», логика и бдительность отключаются.
Эта естественная реакция заранее просчитана предприимчивыми маркетологами!
В результате либо покупаешь лишнее, либо не совсем подходящее. Прозрение придет наутро, когда мозг включится в привычный рабочий ритм.
После «Ночи покупок» я поняла, что обокрала саму себя дважды:
На следующий день я сполна ощутила негативные последствия ночного похода по магазинам.
Настроение утром было испорчено из-за неудачных покупок и лишних трат, самочувствие — из-за банального недосыпа.
Рабочий день после активного ночного потребления прошел вяло.
К счастью, моя работа не связана с цифрами. Но человек, работающий в финансовой сфере, в таком состоянии рисковал бы допустить ошибку в расчетах.
Работник сферы обслуживания — сорваться на грубость в общении с клиентом.
Результаты такого дня никого не обрадуют. Зато легко нарваться на выговор от начальства или денежный штраф в виде лишения премии.
Теперь смотрю на подобные акции со стороны и могу однозначно ответить на вопрос: стоит ли попадать в такую передрягу из-за покупки очередного гламурного платья или пары модных туфель со скидкой? Мой ответ отрицательный.
Следуя формуле деньги=время+энергия, не лишним будет поразмышлять над тем, когда и куда уходят время и энергия. Только в этом случае придет понимание того, почему мы много тратим и совсем немного получаем.